Krisenbegleitung auch per Telefon oder Skype

Dauerstreß, Angst, Unsicherheit, Überforderung und auch das Gefühl von Haltlosigkeit sind einige Themen, die bei vielen aktuell in den Vordergrund gerückt sind. Entspannung, Halt und Sicherheit, innere Freiheit und relative Unabhängigkeit der äußeren Umstände scheinen so fern... und sind doch so nah. Alles tragen wir bereits in uns!

Um dies Wiederzuentdecken und zu stabilisieren begleite ich sehr gerne - in der Praxis oder auch per Telefon oder Skype.

Der Ablauf einer solchen "Einheit" wird so aussehen, dass wir uns das Thema erst einmal gemeinsam anschauen, dann gehen wir über in eine Entspannungsphase und zum Schluß gebe ich gerne eine eigene Übungsidee mit, die dann am besten täglich praktiziert wird, um selber für  Entspannung, Zentrierung, Stabilisierung und auch Energetisierung sorgen zu lernen.